2007-07-17

一、学习好习惯
　　家长应该在幼儿期间培养孩子喜欢看书、写字的习惯；教会孩子正确的书写姿势，做到三个一：手离笔尖一寸，眼离书本一尺；胸离桌一拳。正确的执笔方法和书写姿势，对保护孩子的视力及写好字都很有好处。
二、生活好习惯
　　在日常生活和活动中培养孩子有条理的习惯，如玩具放在固定位置、玩完玩具收好，放回原处；按时睡眠、按时吃饭、按时活动；在大脑中形成固定的程序，建立一定的条件反射，使身体各部分能有顺序协调一致地工作。
三、卫生好习惯
　　从小培养孩子讲卫生、爱清洁的习惯，如乐意参加盥洗、刷牙、剪指甲；饭前使后洗手；遵守公共卫生要求，如不随地吐痰，不乱丢杂物等。
四、劳动好习惯
　　让孩子完成力所能及的家务劳动，首先应教孩子自我服务，自己的事情自己做，家长应边示范边指导，如穿脱衣服、系鞋带等，还可以帮助成人擦桌子、扫地等。通过简单的自我服务的劳动可以培养儿童自理能力和独立性的发展。
五、运动好习标
　　孩子的体格锻炼应该采取综合的形式进行。多在室外进行走、跳、跑、攀登等体育运动，做儿童键身操或运动量较大的游戏活动。
六、饮食好习惯
　　为孩子安排均衡营养。合理的一日三次正餐膳食，可适量给予零食但不要在接近正餐的时间吃零食，每天零食进食总量为25g～40g，分次食用。视孩子的年龄，将含糖饮料限制在每日250毫升左右，不能喧宾夺主以零食代替正餐。

　 相关链接：

【关闭窗口】